Curves

Traballarás todos os grupos de músculos principais mentres mantés a túa frecuencia cardíaca dentro da túa zona de adestramento adecuada.
É seguro, eficiente e eficaz para mulleres de todas as idades e niveis de condición física, e poderás adestrar nunha contorna cómoda e acolledora.
Ao fortalecerche, aumentarás a túa flexibilidade e traballarás para previr lesións. Estás a preparar o escenario para un futuro máis saudable e activo.