Curves

Trabajarás todos los grupos de músculos principales mientras mantienes tu frecuencia cardíaca dentro de tu zona de entrenamiento adecuada.
Es seguro, eficiente y eficaz para mujeres de todas las edades y niveles de condición física, y podrás entrenar en un entorno cómodo y acogedor.
Al fortalecerte, aumentarás tu flexibilidad y trabajarás para prevenir lesiones. Estás preparando el escenario para un futuro más saludable y activo.